Madu Suplemen Terbaik Melewati Musim Pancaroba

Madu Suplemen Terbaik Melewati Musim Pancaroba

Salah satu Tips Sehat Melewati Musim Pancaroba adalah dengan mengkonsumsi suplemen. Suplemen alami bisa didapat dari madu. Madu ternyata memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh. Apa saja manfaatnya?

Madu dapat menjadi sumber vitamin yang lengkap karena madu memiliki kandungan vitamin yang cukup lengkap. Diantaranya adalah vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6 D, K, E, uric acid, dan asam nikotinat. Dalam beberapa kasus, madu bahkan dapat diserap lebih cepat oleh tubuh daripada suplemen pada umumnya.

Madu juga memiliki efek yang sama seperti obat yang mengandung dekstrometorfon sehingga dapat mengobati batuk.

Beberapa jenis madu bahkan memiliki kandungan bakteri baik yang dapat menjaga saluran pencernaan dan membunuh bakteri jahat. Diantaranya adalah 6 jenis lactobacillus dan 4 spesies bifidobacteria.

Madu juga dapat memberikan stimulus ekstra pada otak dengan kandungan fruktosanya. Fruktosa pada madu memberikan energi cadangan pada organ hati dan otak untuk dapat tetap bekerja ketika tidur di malam hari.
Akan tetapi di sekitar Kita banyak terdapat madu palsu maupun madu asli yang sudah dicampur dengan bahan-bahan lain. Oleh karena sangat penting untuk mengetahui Cara Membedakan Madu Asli dan Palsu.
Setelah mengetahui perbedaan madu asli dengan madu palsu, perlu juga mengetahui Jenis Madu dan Khasiatnya.
Selain madu, perlu juga memperhatikan hal-hal lain agar tetap sehat melewati musim pancaroba dalam artikel Tips Sehat Melewati Musim Pancaroba.